𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗼𝗽 𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱? 𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺? 𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗧𝗶𝗸𝘃𝗮® 𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗮𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂! Tikva® wil je tools aanreiken voor het bevorderen van gezondheid van geest, ziel en lichaam op basis van christelijke waarden. De rustige bewegingen zijn eenvoudig en effectief. Ze vergroten de mobiliteit, zorgen voor een betere ademhaling en bevorderen de bloedcirculatie. De bewegingen en ontspanning worden gecombineerd met muziek die speciaal is geschreven voor Tikva®. Er worden tijdens de les woorden uit de Bijbel voorgelezen die hoop, kracht en inspiratie geven.

Gratis les voor minima:
Maandag 14.00 uur bij het Leger des Heils, Nicolaas Pieckstraat. Aanmelden is niet nodig. Materialen zijn aanwezig. Wees welkom!